7 x voordelen van koffie voor je huid

Heerlijk, een kopje koffie, maar wist je dat dit drankje ook heel wat gezondheidsvoordelen heeft? Het is wetenschappelijk bewezen dat koffie, mits met mate geconsumeerd, een goede gezondheid bevordert en eigenschappen bevat die je helpen om ziektes op afstand te houden. Daarnaast krijgt dit magische goedje meer en meer erkenning als alternatief verzorgingsmiddel voor je huid. Denk maar aan een masker, scrub of pasta op basis van koffiedik. Benieuwd wat koffie voor je huid kan betekenen? Wij tonen je alvast 7 voordelen!

1. Rijk aan antioxidanten

Onze omgeving zit boordevol vrije radicalen (vervuilingsdeeltjes, enz.) die schade aanrichten aan je huid. Koffie op zijn beurt is dan weer rijk aan antioxidanten. Sterker nog, de American Chemical Society heeft zelfs ontdekt dat koffie de meest populaire bron van antioxidanten in de Verenigde Staten is. Deze helende stoffen beschermen jou en je huid tegen de vrije radicalen en versterken je natuurlijke weerstand. Daarnaast zorgen ze voor een kalmerend effect op je huid, want hoewel koffie een stimulerend effect heeft op je lichaam, kan het net kalmeren wanneer het plaatselijk wordt aangebracht.

 

2. Bye Bye Cellulitis

Koffie kan cellulitis op de huid zichtbaar verminderen. Dankzij het cafeïnegehalte in koffie worden de bloedvaten onder je huid extra opengezet en zal de algehele doorbloeding te verbeteren. Dit kan op zijn beurt een positieve invloed hebben op cellulitis.

 

3. Natuurlijke bescherming tegen UV-Stralen

UVB stralen zijn schadelijk en kunnen zelfs leiden tot meer gecompliceerde en levensbedreigende huidziekten. Cafeïne zal echter op een natuurlijke manier jouw huid te beschermen en de kankerverwekkende UV-stralen afweren. Tevens remt cafeïne volgens een andere studie de reactie op DNA-schade, waardoor onze huid wordt beschermd tegen de nadelige effecten van UVB op lange termijn. Het remmen van de reactie op DNA-schade kan een therapeutische optie bieden voor niet-melanome huidkanker.

 

4. Een frisse uitstraling en verjongend effect

Koffie maakt de huid glad en stralend! Dankzij zijn eigenschappen die weefselherstel bevorderen, speelt koffie een cruciale rol bij het reguleren van de celgroei. Dit leidt tot langdurige hydratatie (verhoogde collageenvorming) en verhoogde huidelasticiteit. Door koffie rechtstreeks op je huid aan te brengen, kunnen zonnevlekken, roodheid en fijne lijntjes minder zichtbaar worden. Een studie vond zelfs een directe link tussen het gebruik van koffie en een afname van verouderingseffecten. Koffie verbetert de bloedsomloop: het cafeïnegehalte in koffie helpt bij het verwijden van de bloedvaten. Dit leidt tot een gezonde en energieke huid, waardoor ophoping van vocht, fijne lijntjes en donkere kringen op het gelaat en rondom de ogen effectief worden verminderd.

 

5. Bron van vitamine B3

Koffie is een rijke bron van vitamine B3 (niacine). Volgens de Skin Cancer Foundation kan niacine nuttig zijn bij het voorkomen van niet-melanoom huidkanker en kan het mogelijk andere huidaandoeningen voorkomen.

 

6. Natuurlijke ontstekingsremmer

Koffie heeft ontstekingsremmende eigenschappen die worden toegeschreven aan chlorogeenzuur (CGA) en melanoidines in koffie. CGA is ook gekoppeld aan het verminderen van hyperpigmentatie die mogelijk verband houdt met ontstekingen.

 

7. Koffie als middel tegen Acne

Koffie bestrijdt acne. Bij een wond of frequente huidinfecties kan regelmatig gebruik van koffie helpen bij het bestrijden van problemen ten gevolge van schadelijke bacteriën. De CGA’s in koffie hebben zowel ontstekingsremmende als antibacteriële eigenschappen. In combinatie met de natuurlijke exfoliatie van koffiedik kunnen al deze voordelen gezamenlijk acne bestrijden.